よもぎ蒸しとは
よもぎ蒸しは、600年以上続く韓国伝来の民間療法です。よもぎと数十種類の韓方が炊かれた壷を穴の空いた椅子(座浴器と呼ばれます)の中に置き、椅子の上に足を開いて座り、蒸気で下半身を温める韓方エステです。もともとは、産後の肥立ちをよくする目的で始められました。しかし現在では、女性特有の更年期障害や生理不順など、さまざまな問題への効果が見込まれ、改善に活用されています。膣の粘膜は吸収率が高いため、薬効成分を含んだスチームを当てることで、その成分が内臓組織や子宮にまで浸透。血流を促し、婦人科系疾患の改善が期待できます。
よもぎ蒸しの効果
よもぎにはカルシウムやマグネシウム、ビタミンA、B1、B2、Cのほか、クロロフィルも含まれています。抹消血管の拡張や浄血作用、新陳代謝促進作用などがあり、幅広い効果が期待できます。 ・冷え性改善 ・デトックス効果 ・生理に関する悩みを改善 ・更年期障害の緩和 ・美肌効果 他にも、、肩こりや痔、鼻づまり、喉の痛み、むくみの解消、自律神経のバランスを整えるなど、 人によって得られる効果はさまざまです。
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